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編(bian)輯︰2020-03-26 22:46
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文章lu)蚪椋/span>女性(xing)朋友(you)都很(hen)重視自己的外表,為(wei)了讓自己看(kan)上去(qu)更年輕,延緩(huan)變老的速度,于是就(jiu)吃含有膠原蛋白的食物,特別(bie)是傳說(shuo)中的豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮。但(dan)是,豬(zhu)皮和豬(zhu)蹄(ti)可以補充膠原蛋白,這是真的嗎?吃豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮,真的能補充膠原蛋

女性(xing)朋友(you)都很(hen)重視自己的外表,為(wei)了讓自己看(kan)上去(qu)更年輕,延緩(huan)變老的速度,于是就(jiu)吃含有膠原蛋白的食物,特別(bie)是傳說(shuo)中的豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮。

但(dan)是,豬(zhu)皮和豬(zhu)蹄(ti)可以補充膠原蛋白,這是真的嗎?


吃豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮,真的能補充膠原蛋白嗎?

真相是︰吃豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮其實是達不到補充膠原蛋白效果的。豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮里面含有的膠原蛋白是大分(fen)子物質,豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮里面的物質進入(ru)到人體里面之(zhi)後(hou)會分(fen)解為(wei)氨(an)基酸,或(huo)者(zhe)是小分(fen)子yu)模 庋zhu)蹄(ti)里面的營養才(cai)會被人體吸收。所以說(shuo),想吃豬(zhu)蹄(ti)子和豬(zhu)皮來補充膠原蛋白,是沒(mei)什(shi)麼效果的。

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而且(qie),豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮里面的膠原蛋白會儲存(cun)在表面,或(huo)筋腱這些部位(wei),如果吃太多豬(zhu)蹄(ti)和豬(zhu)皮,不但(dan)起不到補充膠原蛋白的作用(yong),同(tong)時(shi)還有可能導致(zhi)身體里面的脂肪(fang)含量增(zeng)加,最終(zhong)導致(zhi)出現肥胖的情況。所以,想吃豬(zhu)蹄(ti)補充膠原蛋白的nan)敕 ben)上是不能實現了。


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    標簽: 2020-03-26 22:46健(jian)康 - 養生
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    標簽: 2020-03-26 22:46健(jian)康 - 養生
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  • 月經剛走該怎樣保養
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    標簽: 2020-03-26 22:46健(jian)康 - 養生
  • 女性(xing)寒冬吃什(shi)麼好
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    我們都知(zhi)道(dao)在不同(tong)的季節會有著不同(tong)的天氣與(yu)氣候,食物方面也會順應這些變化,而在不同(tong)的季節會有著不一樣的食物存(cun)在,人們在選擇食物的時(shi)候,其實也是需(xu)要與(yu)季節相結合(he),選擇對我們身體有利(li)的食物,那麼冬天吃什(shi)麼

    標簽: 2020-03-26 22:46健(jian)康 - 養生
  • 對女性(xing)十分(fen)友(you)好的養生茶
    對女性(xing)十分(fen)友(you)好的養生茶

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    標簽: 2020-03-26 22:46健(jian)康 - 養生
  • 女人喝(he)紅酒對身體有什(shi)麼好處(chu)或(huo)壞處(chu)
    女人喝(he)紅酒對身體有什(shi)麼好處(chu)或(huo)壞處(chu)

    提起紅酒相信大家並不陌(mo)生,這是我們生活中很(hen)常見的一種飲品,也是我們在社交生活中很(hen)常見並且(qie)非常重要的飲品,很(hen)多人都以為(wei)只有高貴有經濟實力的人才(cai)會喝(he),其實現在紅酒是生活中很(hen)普遍的一種飲品,那麼喝(he)紅酒的好

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