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  • 三款夏季清(qing)熱養生的(de)營養食(shi)譜
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    夏季,天氣炎熱,人容易上(shang)火,食(shi)欲(yu)不振,所以(yi)多吃清(qing)熱養生的(de)菜對我們的(de)身(shen)體好。今(jin)天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就給(gei)大家推薦三款夏季清(qing)熱養生的(de)營養食(shi)譜。海(hai)鮮冬瓜(gua)湯材料︰鮮蝦、海(hai)虹(hong)、花(hua)蛤、冬瓜(gua)、蔥(cong)姜、香菜、鹽、雞

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 初夏養生營養食(shi)譜
    初夏養生營養食(shi)譜

    初夏時節,天氣開始變得炎熱,在飲食(shi)上(shang)我們要注(zhu)意清(qing)熱祛濕(shi),生津健脾,今(jin)天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就給(gei)大家介(jie)紹初夏養生營養食(shi)譜。苡仁shi)嘍dou)湯食(shi)材︰苡仁、赤小豆(dou)、紅棗、白糖1匙。做法︰苡仁、赤小豆(dou)gua)淳蝗牘鈾

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 營養早(zao)餐食(shi)譜推薦
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    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 春天養生菜,春天吃哪些(xie)菜好
    春天養生菜,春天吃哪些(xie)菜好

    一(yi)年之計(ji)在于春hai) 禾 頤怯Ω枚喑閱男xie)菜比較(jiao)好呢,一(yi)起和琪琪星座社會(hui)資訊小編來chun)純(chun)礎>虜順聰喝示虜順聰喝適(shi)屎洗杭窘梗 喝示哂屑 gao)的(de)營養價值,蝦仁shi)de)醇香搭配(pei)新鮮shi)de)韭黃,葷素均(jun)衡。讓mi)彀透惺艽禾斕de)味道。

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  • 春季養生營養食(shi)譜
    春季養生營養食(shi)譜

    一(yi)年之際(ji)在于春hai) 禾 頤腔故(gu)且 焉shen)體養好,多吃一(yi)些(xie)有利于身(shen)體健康(kang)的(de)食(shi)物(wu),今(jin)天去琪琪星座社會(hui)資訊小編就給(gei)大家推薦春季養生營養食(shi)譜。川芎(xiong)天麻蒸鮮魚(yu)食(shi)材︰新鮮魚(yu)肉、天麻、川芎(xiong)、姜、蔥(cong)、米(mi)酒、香油(you)適(shi)量。做法

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 薺菜餃子
    薺菜餃子

    春天到了,萬物(wu)復(fu)甦,田間地頭(tou)有許多的(de)野菜可以(yi)使(shi)用,大家yi)詿禾煒梢yi)多吃一(yi)點野菜,對身(shen)體也是非常好的(de)。今(jin)天琪琪星座社會(hui)資訊小編就給(gei)大家分享(xiang)這道營養又美味的(de)薺菜餃子yin)\說(shuo)de)營養價值高(gao),所以(yi)具有很多功效,比

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  • 五種��zhi)垢頻��de)食(shi)物(wu)
    五種zhi)垢頻de)食(shi)物(wu)

    鈣質絕對是人體不可缺少的(de)一(yi)部分,那麼我們日常生活中吃的(de)哪些(xie)食(shi)物(wu)是補鈣又健康(kang)的(de)呢,今(jin)天琪琪星座社會(hui)資訊小編就給(gei)大家推薦五種zhi)垢頻de)食(shi)物(wu),都ji)僑粘V形(xing)頤淺3緣de)。1、牛奶(nai)牛奶(nai)是鈣的(de)好來源(yuan),喝250克(一(yi)袋)牛奶(nai)

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  • 香菇��jiao)喝駛��hui)飯
    香菇jiao)喝駛hui)飯

    香菇jiao)喝駛 盎hui)飯,首先在色(se)彩上(shang)取勝,鮮艷(yan)繽tou)椎de)顏色(se),讓人眼前一(yi)亮,而且,營養豐富(fu),味道鮮美,恰到好處的(de)蝦仁,充滿著彈牙的(de)質感,同時,嫩滑的(de)雞蛋、蘑菇jiang)de)清(qing)香給(gei)予味覺悠長(chang)的(de)沖擊。今(jin)天,就跟(gen)著琪琪星座社會(hui)

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - www.3066.com【实力雄厚】www.3404.com營養食(shi)譜
  • 藍莓山藥泥
    藍莓山藥泥

    藍莓山藥泥,制作原料有藍莓、山藥、奶(nai)油(you)等。是一(yi)道美味又養生,同時又老少皆(jie)宜shuo)de)涼菜,說(shuo)是涼菜shuo)故(gu)歉蠓骨疤鸕悖 雲鵠此suan)甜可口。今(jin)天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就來個大家分享(xiang)做法。藍莓,是越(yue)jie)偈shu)藍色(se)漿(jiang)果(guo)。市(shi)面(mian)

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  • 西芹(qin)百合
    西芹(qin)百合

    西芹(qin)和芹(qin)菜具有相同的(de)營養和食(shi)療價值。西芹(qin)性(xing)涼、味甘(gan)。含有芳香油(you)、VP及多種維(wei)生素、多種游離氨基(ji)酸(suan)等物(wu)質,有促進食(shi)欲(yu)、降(jiang)低血(xue)壓、健腦、清(qing)腸利便、解毒消腫、促進血(xue)液循環等功效。實(shi)驗表明,芹(qin)菜有明顯的(de)降(jiang)壓作

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  • 五款快捷又美味的(de)營養早(zao)餐
    五款快捷又美味的(de)營養早(zao)餐

    早(zao)餐要吃好,但(dan)是對于上(shang)xi)嘧謇此shuo),早(zao)上(shang)的(de)時間太(tai)寶(bao)貴了,今(jin)天琪琪星座社會(hui)資訊小編就給(gei)大家推薦五款快捷又美味的(de)營養早(zao)餐,讓你一(yi)天都元氣滿滿。土豆(dou)雞蛋餅材料︰土豆(dou)1個、雞蛋2個、面(mian)粉3大勺、香蔥(cong)適(shi)量、鹽1茶(cha)勺、

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 學生補腦營養食(shi)譜
    學生補腦營養食(shi)譜

    馬上(shang)各大中小學校就要進行期末(mo)考ji)粵耍 頁chang)們也要做點適(shi)合學生吃的(de)補腦營養食(shi)譜,提高(gao)記憶力,幫助學習(xi)。今(jin)天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就來給(gei)大家分享(xiang)幾道好吃的(de)學生補腦營養食(shi)譜。干貝瘦肉粥原料︰糯米(mi)2湯匙,大米(mi)2

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  • 五谷(gu)雜糧粥
    五谷(gu)雜糧粥

    五谷(gu)雜糧粥是由五谷(gu)雜糧熬(ao)煮出來的(de)粥,是一(yi)種很xiong)玫de)養生營養粥。五谷(gu)雜糧粥以(yi)五谷(gu)為基(ji)礎,同時適(shi)shi)鋇?尤牒煸妗 hua)生、薏cai)mi)、枸杞jiang)仁shi)材。五谷(gu)雜糧粥能補中益(yi)氣,滋陰(yin)潤肺,健脾開胃。適(shi)用于氣陰(yin)兩虛、厭食(shi)乏力、盜

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 冬日四(si)紅湯
    冬日四(si)紅湯

    冬天到了,天氣寒冷,很多女性(xing)朋友都會(hui)手腳冰(bing)涼,所以(yi)冬季補氣養血(xue)更是生活中的(de)重點,今(jin)天琪琪星座社會(hui)資訊小編就給(gei)大家介(jie)紹一(yi)款冬日的(de)營養食(shi)譜,四(si)紅湯。四(si)紅湯采用的(de)食(shi)材是紅衣(yi)花(hua)生、紅棗、紅豆(dou)、紅糖。如果(guo)你冬

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 冬季營養食(shi)譜︰胡(hu)椒豬肚(du)湯
    冬季營養食(shi)譜︰胡(hu)椒豬肚(du)湯

    冬季我們飲食(shi)上(shang)也要注(zhu)意營養搭配(pei),吃一(yi)些(xie)符合時令的(de)食(shi)譜,今(jin)天琪琪星座時尚資訊小編就給(gei)大家介(jie)紹一(yi)道胡(hu)椒豬肚(du)湯,胡(hu)椒豬肚(du)湯是一(yi)道傳統的(de)藥膳,制作原料主要有胡(hu)椒、豬肚(du)、蜜棗,常用于脾胃虛寒。這道菜可以(yi)用于治

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  • 冬日三黃粥
    冬日三黃粥

    到了寒冬,來上(shang)一(yi)碗熱乎乎的(de)三黃粥,驅走(zou)冬日的(de)嚴寒。三黃粥的(de)三黃指fu)貧dou)、紅薯、小米(mi),黃豆(dou)可以(yi)防止(zhi)血(xue)管硬(ying)化,紅薯有益(yi)于心髒,小米(mi)具有滋陰(yin)養血(xue)的(de)功效,做起來簡單方便,營養又健康(kang),今(jin)天琪琪星座時尚資訊小編就

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  • 當(dang)歸生姜羊肉湯 冬令進補��gu)籽��xuan)
    當(dang)歸生姜羊肉湯 冬令進補gu)籽xuan)

    中國有句俗語叫“冬令進補、春天打虎”,形(xing)象地說(shuo)明了通過冬天的(de)調補,可以(yi)使(shi)gu)頌宓de)“ao) 鋇靡yi)保存,到了si)茨甏禾焯甯窕hui)變得很強壯(zhuang)。冬天是進補的(de)好時節,故(gu)民間有著冬至吃羊肉的(de)習(xi)俗。今(jin)天,琪琪星座時尚資訊小

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - 營養食(shi)譜
  • 五色(se)排毒湯 排除毒素一(yi)身(shen)輕
    五色(se)排毒湯 排除毒素一(yi)身(shen)輕

    今(jin)天,琪琪星座時尚資訊小編就給(gei)大家分享(xiang)一(yi)道排毒的(de)營養食(shi)譜,大家yi)詡揖涂梢yi)輕松做出來。材料︰山藥(白色(se)),鮮青(qing)豆(dou)(綠色(se)),鴨血(xue)(紅色(se)),黑木耳(黑色(se)),南瓜(gua)(黃色(se)),調料︰姜,鹽,香油(you)各適(shi)量做法︰1、山

    標簽(qian): 2020-03-26 22:46美食(shi) - www.0805.com【周周彩金】www.m88.com營養食(shi)譜
  • 營養食(shi)譜︰牛油(you)果(guo)奶(nai)昔
    營養食(shi)譜︰牛油(you)果(guo)奶(nai)昔

    牛油(you)果(guo)的(de)營養價值極高(gao),各種保健、美容功效備gan)芟顏zhe)親睞。牛油(you)果(guo)富(fu)含多種維(wei)生素(A、C、E及B族系(xi)列xing)wei)生素等)、多種礦質元素(鉀(jia)、鈣、鐵(tie)、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食(shi)用植(zhi)物(wu)縴維(wei),豐富(fu)的(de)脂肪中不飽(bao)和脂肪酸(suan)

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